Da li ste znali da samo 20 minuta meditacije dnevno može rezultirati značajnim prednostima, naime, poboljšanju fizičkog i mentalnog zdravlja.

Ovu meditaciju, koja vas vodi ka stvaranju mira, ravnoteže i izobilja u vašem poslovnom ali i svakodnevnom životu, je za vas posebno kreirala Baya Bangue Namkosse, poznata instruktorka joge, @bayayoga.

Pronađite tiho mesto, udobno se smestite i dozvolite sebi da se prepustite ovoj meditaciji: